骑自行车的技巧

在一群骑自行车时,重要的是要遵循适当的自行车礼仪和基本规则来帮助保持安全、平稳和有趣的旅程。

使用清晰的信号和口头警告

总是必要的注意你的周围骑车,但在一群任何危害其他骑自行车的人交流是很重要的。并不是所有的骑自行车的人将有一个清晰的视图。宣布道路危险点下来。疙瘩,这些风险可能包括洞砾石,岩石和碎片。当骑在前面的一个群体,将使用口头警告和手势,减速和停止。一定要通知最早可以避免事故的发生。当骑在后面,宣布接近交通。

离开房间之间的自行车

你们之间保持至少一个车轮长度和骑手在你面前。你甚至可以骑着一边的另一个骑手的车轮。避免重叠的轮子避开不小心碰撞。

保持你的步伐一致

为了安全,骑自行车的人需要坐直,稳定和顺利。在一群骑之前,它将有利于你练习你的节奏,所以你保持在一个恒定的速度。当骑在一组,你会想匹配的包的速度,避免毫无预警地突然改变你的速度。

把你的线

持有你的线是骑在一条直线平行于边缘的路。这也意味着向前看,而不是在开车的人在你面前。这允许我们组所有的骑自行车的人遵循一个一致的路径。

改变从双文件单文件正确

你可以乘坐一个单引号或双paceline在一组,根据道路和交通。当你骑在一个双paceline,车把应该符合你的邻居的。是礼貌的回落到一个paceline当汽车试图通过。确保所有骑自行车的人在你的组在出门的时候知道如何改变阵型。

旋转的领导人

自领导沟通的骑自行车的人有责任,疲劳可以设置。经常给你领导休息,旋转。是很重要的,每个人都在你的团体训练旋转上路前的正确方法。

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